Добрый вечер! Поделюсь с Вами и оставлю себе статьи у кого такая же проблема, что и у меня с сыном…
Добрый вечер! Поделюсь с Вами и оставлю себе статьи у кого такая же проблема, что и у меня с сыном http://www.sleepnet.ru/detskiy-son/pochemu-rebenok-ploho-spit-dnem/ и http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=30494 , https://baby-sleep.ru/articles/247-glubokij-son-u-rebjonka
Проблема наша в том, что дома сын спит только по 45 мин. все дневные сны, после обеда уложить ребёнка на сон ещё сложнее, при условии что я выдерживаю интервалы бодрствования и ловлю первые признаки усталости... две недели назад мы стали спать и в коляски по 45 мин. Вследствие чего, это было подмечено мной несколько дней назад мой сын стал капризный во вторую половину дня, а после купания перед ночным сном были истерики. Сначала я думала, что это скачки роста (кризисы), но причина оказалась в другом. Сейчас я самостоятельно пытаюсь устранить данную причину и делюсь с вами... не прибегая к детским консультантам по сну. Вследствие своих наблюдений я выяснила, что мой ребёнок очень эмоциональный и любознательный, очень зависим от биоритма. И без помощи меня самостоятельно не может перейти из фазы быстрого сна в фазу глубокого сна (в ту фазу, где он нормально отдыхает). Поэтому он под конец дня очень уставший и из-за этого капризы и истерики. До трёх месяцев меня не волновала эта проблема, мы жили по режиму, ночь спали раздельно... а дневной сон набирали прогулками на улице. Но теперь мы и на улице спим плохо. В последние дни, я ищу информацию в инете, как улучшить сон своего чада. Может быть вам она будет тоже полезна.
Наташа·
Мама дочки (1 год)
Мы вообще спали по 30 минут несколько раз, но я проблемы не видела, со временем переросли и стали нормально спать. Плохой сон на улице связан со сменой погоды.
Галина·
Мама сына-младенца
@natsssss, я конечно не спец по этому вопросу... можно перерасти, а нервная система дитя пострадает... две недели на улице плохо спать это не погода мне кажется, у него и раньше проколы были, но теперь мы не спим любуемся небом
Наташа·
Мама дочки (1 год)
Если ребенок от недосыпа страдает: рев, капризы, нервы, то да, не нормально.
А если ребенок поспал полчаса и счастлив, то это его норма, это его режим, организму хватает для отдыха этого времени. Поэтому не вижу проблемы, если ребенок "любуется небом", он увидел 1 раз, ему понравилось, зачем спать, когда вокруг столько интересного😃
Галина·
Мама сына-младенца
@natsssss, я и пишу, что у нас это проблема... так как он нормально не высыпается... и вечером капризы и истерики
mimit·
У нас тоже самое было с трех мес, спала по 20 мин за раз, жаловалась врачам, говорили ну такой ребенок, в итоге к 6 месяцам началось сильное хроническое переутомление, перед сном были дикие истерики, тоже в фазу сна не могла перейти, я много что читала, ничего не помогало, а помог как это не банально курс глицина.
Галина·
Мама сына-младенца
@tanyaol, я сейчас просто не перегружаю его эмоционально во второй половине дня... истерики прекратились... но сегодня были гости и опять лови леща. Глицин как принимали? Кто вам его посоветовал?
Аня ·
Мама дочки-младенца
вам помог глицин? Через сколько после окончания приёма? Мы просто уже заканчиваем, особых улучшений я не вижу @tanyaol
mimit·
Никто не советовал, просто начала давать, а потом как то попали к врачу с другого участка и я опять про сон, она говорит подавайте глицин)))) 1/4 таблетки 2 раза в день, растереть в порошочек и высыпать на язычок. Но сразу говорю нам помогло, поможет ли другим не знаю.
mimit·
@mamaaleni принимали в теч месяца, потом через мес еще повторили
Аня ·
Мама дочки-младенца
@tanyaol а нам сказали по половинке таблетки 3 раза в день. Надеюсь тоже поможет
mimit·
@mamaaleni я думаю не навредит такая дозировка
Галина·
Мама сына-младенца
http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/chto_delat_esli_rebenok_ploho_spit_dnem/
annetta_1·
Мама дочки-младенца
А вы ритуал соблюдаете перед каждым укладыванием? Советую почитать в инстаграмме Юлию Зорину, мне кажется вам понравится
Галина·
Мама сына-младенца
@annetta_1, у меня ритуал перед ночным сном... я знаю время засыпания... а дневные сны я упустила из-за прогулок с коляской. Сейчас я работаю над ритуалами дневного сна... думаю в течении месяца налажу
annetta_1·
Мама дочки-младенца
@galianchik это один из важных моментов! Вы должны быть максимально предсказуемы для ребенка. На ритуал месяц-это долго... Это может быть просто песенка одна и таже и тд.
Галина·
Мама сына-младенца
@annetta_1, я 3 дня проверяла... атрибуты ночные одни и те же для дневного сна частично работают. Шторы блэк аут повесили дополнительно... вроде лучше стала... но он не реагирует на ночную колыбельную. Другу колыбельную решила петь и белый шум включаю (дыхание спящего человека)
Галина·
Мама сына-младенца
@annetta_1, спасибо за ссылку