@annmironova1995, здравствуйте!да, сама. Для разнообразия блюд нашла его. Варите мясо (курицу, рыбу...) затем взбиваете в блендер, добавляя ложечки 2 молока. Варите рис почти до готовности (столовую ложку) добавляете туда же и желток яйца. Затем в эту смесь добавляете взбитый до белой пены белок и перемешиваете ложкой . Складываете эту массу в формочки (я выкладываю в силиконовую для кексов маленькую) и мин 20 на пару готовлю. Получается очень нежное мяско. И на гарнир рис, гречка, перловые хлопья (малыш их очень любит) или картоха
9-9.30 каша молочная
11.30 яблоко
13-13.30 суп и мясо (телятина или индейка) либо рыба (2 раза в неделю)
17.00 банан, 1-2 детских печенья, йогурт или творожок
19-19.30 омлет/каша молочная/макароны с сыром
21.00 молоко детское (200 мл)
9.00- каша с молоком
13.00- овощи (суп) с мясом
17.30- каша, омлет, макароны и т.д. с мясом или рыбой, творожок или йогурт
20.00 перекус - фруктовое пюре или банан.
22.00 - молоко
@t1981, я обычно пустой творог не даю, а мешаю с фруктовым пюре пополам. + печенье. В общей сложности грамм 200 он съедает на полдник
А на перекусы , если просит даю грушу/яблоко/банан или же он у меня сыр очень любит (пару кусочков отрезаю )
завтрак:каша/омлет/сырники,компот или смесь немного.
обед:суп с мясом/ овощное пюре с мясом
Полдник:творог/йогурт/фруктовое пюре
ужин:каша/запеканка/макароны с мясом
и через часа 2 смесь
@galyasuper3d @elenah у нас почти как у Вас.А 8 утра каша,в 10.30 яблоко или банан, в 13-мясо с овощами.в 16 часов либо творог с печенькой ,либо фруктовые пюре с печенькой, в 19 молоко или каша.На с 16 часов до сна мы живем на кухне.Ь.к.творога ему мало он через полчаса уже есть хочет....И вот что ему дать...