@ta_m, встаём в 7-8, ложимся в 10-11, потом сон после обеда примерно в 13.30 - 14.30, и потом ложимся только часов через 5. Это в 20.30-21.30 даже если поспал только полчаса все равно тянем не кладём больше
Мы неделю как переходим😩 утром спит час и полтора в обед, а вечером теперь не хочет, вчера в 14.00 проснулся с обеда и в ночной сон ушёл в 21.00 тяжеловато мне пока привыкнуть