Не знаю что делать. Сижу на гипоаллергенной диете. Ем индейку, гречку, зеленые овощи, картошку, рис, овсянку и т.п. За 1.5 недели похудела почти на 2.5 кг, когда встаю кружится голова, постоянно хочу есть. Что делать? Есть ли еще какие-нибудь продукты, на которые аллергии почти не бывает? Если начну вводить другие продукты, а на них вылезет аллергия, как быстро она пройдет? (особенно учитывая что краснота от предыдущей прошла, а шершавость кое-где еще осталась)
Комментарии
@ditto ммм, языыык. Но он говяжий ((( @cherrylike спасибо, попробую заменить индейку на свинину, может получше станет)
@marylai22 врач сказала искать аллерген. А как я еще его могу искать? И как аллерголог мне поможет?
Ешьте больше углеводов. Картофеля побольше значит, овощи дают мало энергии. Рис вообще бестолковая еда. Язык отварной хорошо для гемоглобина.
Вас врач посадил на такую диету??? Найдите хорошего аллерголога, возможно, есть в вашей поликлинике. Попросите направление у педиатра.
У меня тоже такая строгая диета. Запекаю на утро постную свинину , ем по утрам с лавашом , ещё козий сыр . Также моей сестре тоже не такой диете, разрешили баранину , она поела , норм! Тоже на днях буду пробывать . Беру хлеб на воде и муке, делаю сухари, грызу в течение дня))) ещё делала Чебуреки с картошкой ) тесто тоже мука вода.
Сама уже не знаю что покушать , от индейке уже тошнит ..😰