фолиевая кислота точно не помешает, а витамины пусть лучше гинеколог назначит по вашим индивидуальным показаниям. передозировка витаминов в организме ничем не лучше их недостатка.

Элевит

Элевит пейте не пожалеете там и фолиевая содержится 100 табл купите на долго хватит. А мужу фолиевую и орехи и тд для активных головастиков , я конфетки делала кучу орехов, курага,чернослив, мёд, измельчала и делала шарики.) в кунжуте макала.

Наталбен супра классные

Фолиевую кислоту вам и мужу по 3 таблетке в день до 2х полосок. А только вам ещё плюсом разнообразное питание и любые поливитамины как пьёте обычно

Мне гинеколог советовала Фемибион 1 или Фолио

Мне гинеколог говорила фолиевую в дозировке 400 и йодомарин с разрешения эндокринолога. А комплексы витаминов наоборот не советовала

можно просто фемибион 1, он и для планирующих и в первом триместре

Фолиевою кислоту 100%! Не пить не курить🙊 больше фруктов и овощей😉 а вообще, проконсультироваться с врачом

Фолиевую кислоту)