Всеего за 10 дней -5кг. И это еще без спорта + сладкое и хлебобулочные вкусняшки ем очень много.…
Всеего за 10 дней -5кг. И это еще без спорта + сладкое и хлебобулочные вкусняшки ем очень много. Просто из рациона исключила всё жаренное и соль. Все готовлю без масло и соли в мультиварке. Пора уже собираться и разбираться со сладостями 😳🙅🙅🙅
Ксения·
В ожидании первенца
Ох.я не знаю как смогу отказаться от многих продуктов.да и за б. Желудок ооояень растянулся наверное у меня.потому все кто берет себя в руки после б.для меня пока герои
🌞🌞🌞·
Мама дочки-младенца
@ksandra_kech тоже думала что не смогу, за б поправилась очень много. Главное настрой 😉
Ксения·
В ожидании первенца
@arevikvigen я пока никак родить не могу.а прибавка +29😬как сбрасывать буду-вообще не понимаю
🌞🌞🌞·
Мама дочки-младенца
У меня был 15, но вы не расстраивайтесь, будете много гулять с малой, и все образуется 😉
Olga·
Мама сына (1 год)
У вас пока малыш, гуляйте с коляской и вот вам спорт)))
Галина·
В ожидании первенца
@ksandra_kech, а почему только после? Брать с себя а руки надо с самого начала беременности.💪😤 Сколько таких случаев знаю, что вот потом, ой сейчас не получается, потом тогда...и эти вечные отговорки и самобичеванияпродолжаются до бесконечности....
Пятой точке и хомощечкам это явно не на пользу...😂
Если сила воли есть, с самого начала следует отказаться от сладкого, мучного, жирного, соленого и прочих гадостей...
Самим же легче живётся и фигуру проще вернуть.👀
Ксения·
В ожидании первенца
@photo_galina по жизни худая.и с беременностью не набирала до 6 месяца наверное(и токса небыло..и зажоров).потому держать себя в руках и не надо было.а потом что-то явно пошло не так.вес стремительно стал рости,диеты...таблетки и стационар не спасли
Екатерина·
Мама сына-младенца
@ksandra_kech, у меня была +30. Скинула за 2 месяца, НО потом снова набрала😭😭😭 не 29, конечно, но все же. Так что сбросите быстро, главное потом не жрать!😂