Чем можно перекусить,когда хочется есть😣кроме фруктов и овощей ?

Ну мюсли может?

Сухофрукты...?Сырок творожный ,глазированный .

Ряженка ,или молоко с шоколадкой горькой)

вареное яйцо,хлебец с сыром и/или красной слабосоленой рыбки на бутер,орешки без фанатизма

Творог 1,8%

@shikarnaya2904, @krasavina16.06.16, @nuta90, @diana1310, @irinavybornova, спасибо,девочки.яичко и хлебец и кусочек сыра меня спасут))))

Белковый коктейль :)))