@ewa58 не знаю какая у меня степень,но многие девочки писали,что даже при сильном опущении упражнения помогает и пресс,я ещё шарики собираюсь купить после родов,когда я спросила об операции гинекологу,та строго запретила даже думать об этом,къа хьег ахь все на место встанет аьлл