Тренировка окончена,теперь кушать и за сыночком☺️
Как ваш день прошёл?)💕
Комментарии
@happyst, сейчас уже замужем)вышла замуж,когда сыну было 2 года)
@happyst, так я не спорю)вы однозначно молодец)я говорю про тех,кто ищет проблему в ребёнке)
@anastasia.nadolichnaya, я спорить с вами не собираюсь. Пока мне было комфортно я занималась. Прошлый раз вышла с зала чуть в обморок не грохнулась и сегодня ушла тренировки. При своих 175 и 53 кг могу позволить себе сделать паузу месяц
@happyst, я тоже одна была)бабушка иногда оставалась с ним на часик,мамы у меня нет,муж объелся груш😆потом брала его с собой,благо там директор знакомый и мне разрешало заниматься в отдельном зале)и сын со мной в люльке))
@anastasia.nadolichnaya, я тоже. Только он тогда много спал и я днём тоже могла. У меня мужа нет, мама в другом городе и я 24 в сутки с ним и мне никто не помогает. И на спорт с ним. Так что поверьте устаю)
@happyst, будем искать ещё отмазки,чтобы не заниматься?))
@anastasia.nadolichnaya, у ребёнка до года режим не установлен. Конечно вашему 4
@alla1978, изначально занималась дома,в качестве утяжеления брала сына😆☺️главное правильно составить план тренировок)можем поговорить об этом в личке)
@anastasia.nadolichnaya, Вы молодец! А как и сколько Вы занимались когда не было возможности оставить малыша? Что- то результата после домашних тренировок 0(((( спасибо!!!
@zena__s, умеете вести ежедневник?заведите себе привычку все делать по часам)Ходить в зал,когда у ребёнка время сна или перед сном,чтобы потом самой с ребёнком прилечь поспать)
А когда возможен этот самый режим? Вот как его создать!! Я только за!! Но как? Если бывают разные дни, длительность сна..и т.д. и т.п.
@happyst, нужен режим)тогда будет легче,мне наоборот спорт помогает )
Ушла с тренировки((( нет сил заниматься. Устаю и не высыпаюсь
@anastasia.nadolichnaya, вот это мне нравится)))) поделитесь своей историей если можно))) мне необходим позитив!!!!