девочки, прошу вашей поддержки. Собралась брать карту в брайт фит. Хочу привести себя в порядок. Я, конечно, не…
девочки, прошу вашей поддержки. Собралась брать карту в брайт фит. Хочу привести себя в порядок. Я, конечно, не безобразно толстая, но достаточно полная 70 кг при 170 роста. Я худенькой была только в садике, потом проблемы с желчным, панкреатит и тд, и все это с неправильным питание сделало из меня коровку. Проблема в том, что я вообще не знаю, что там, как там, как с чем обращаться, и по жизни боюсь незнакомых коллективов, боюсь осуждения, Вот и боюсь, что приду, и меня засмеют, а стать красивой хочется очень. И еще, кто-то может туда ходит( клубная карта, где все включено), может можно мне к вам присоеденится, если вы не против, поможете мне там адаптироватья, может и подружимся за одно. Или кто-то тоже может хочет пойти, плйдемте вместе?
Алена·
Мама дочки-младенца
В таком случае можете взять месяц тренировок с инструктором, далее вы адаптируетесб и все будет хорошо!)
Mrs Maier-Gilbert·
Мама двоих (младенец)
Ничего не бойтесь. Я помню себя на вашем месте. Поверьте, в зале все взрослые люди, которые пришли только за собственным результатом. Никакого осуждения не будет, наоборот, только поддержка. Вы ведь стремитесь к лучшему. Я первое время думала примерно как вы, возможно первые раза два еще страх какой-то есть. Но когда начинает появляться азарт стать лучше, перестаешь думать о чужом мнении.
Как бы банально не звучало, но тут главное начать.. По поводу занятий с инструктором..Это все же очень дороговато. Сейчас множество книг и статей, где конкретно написано как и какие управления делать. А работу тренажеров инструктора показывают бесплатно.
Anna·
Я занимаюсь там с тренером. Аня Сабанина👌🏽
annetta_1·
Мама дочки-младенца
Начинайте ходить, например, на групповые занятия(танцы,йога), как-бы и не одна и наверняка познакомитесь с кем-то, ну и первые разы не будете смущенно по залу бродить 🤗 а там дальше сразу адаптируетесь
fabrika_sna_kids·
Мама сына-младенца
Лучше один раз потратиться на инструктора месяц-два, чем начитавшись в интернете заниматься не правильно и травмироваться, не дай бог! Смеяться точно никто не будет- все пришли за красотой и худышки и кто потолще, все собой заняты 😏
Софья·
Мама двоих (младенец)
@svet_moo на 8 марта 128
Юлия·
Я хочу вам сделать комплимент! Я когда весила 70 кг при таком же росте 170- была просто баржей бесформенной, а вы очень аккуратно выглядите) С вашими особенностями по здоровью, мне кажется, нужно брать индивидуальные занятия с тренером сто процентов на несколько занятий хотя бы)
Юлия·
Я сегодня ходила первый раз, все круто! Первое занятие с тренером, все показывают рассказывают, все приветливые
Софья·
Мама двоих (младенец)
@yulia_sav бнсплатнос тренером или доплачивали?
Юлия·
@soniamama, бесплатное
Вера·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я хожу в Брайт Фит на Токарей. Первое занятие с тренером будет бесплатное, так сказать вводный инструктаж. Но мне по душе больше групповые занятия, нежели тренажерка. Хожу на силовые тренировки и на зумбу. Зумба очень настроение поднимает, я в восторге, но у определенного тренера
Ксюша·
Мама дочки-младенца
Я хожу в зал на 8 Марта, месяц уже примерно ...
там вроде по месячно не продают карты..
хожу на групповые занятия, которые после 20 ч и в сб хожу (в только в такое время муж может подменить меня с ребёнком), дискомфорт есть наверно только в первый раз - думаю так у всех, сейчас очень много народу ходят, очень тесно (все хотят привести себя в форму к лету), я хочу посмотреть получится ли у меня похудеть до мая, если нет может попробую с тренером хотя бы месяц на тренажерах ( одной мне там не интересно и скучно).
Ни с кем за это время не познакомилась, но если я что- то спрашиваю все всегда подсказывают ...
так что думаю у вас есть цель - и все неловкости уйдут после первого посещения (люди ходят разных возрастов и комплекций), тоже считаю главное начать👍👍👍
Если есть желание пишите, но я хожу не каждый день и на занятия в 20 ч
Светa·
Мама сына-младенца
Там все заняты своей фигурой,не нужно стесняться,все с чего-начинают. Первый инструктаж бесплатный, все расскажут,все покажут. Есть дежурный тренер,к нему можно подойти и он если,что может подсказать или помочь включить тренажёр
Софья·
Мама двоих (младенец)
@svet_moo там есть рассрочка на 12 мес. А сейчас акция, если в марте оформляешь, то всего 1800 в месяц выходит.