Девочки, через сколько можно крутить круг после родов? Только у меня не обычный, а такой, массажный…

У меня тоже такой)) недавно спрашивала у доктора, сказала - уже можно! Но сразу без фанатизма и синяков😉

Как малышу исполнилось 3 месяца крутила и пошла на активный фитнес. Все ок)

@elegrika, а сколько сначала по времени?

@elegrika, помню до беременности крутила по 40 минут😅

@kristina1703, до 10 минут в начале