Хочу поделиться своей историей с теми, кто сильно переживает из-за прибавки веса во время…
Хочу поделиться своей историей с теми, кто сильно переживает из-за прибавки веса во время беременности.
Когда я была беременна, очень быстро набрала вес. Ругали меня все врачи, но поделать с этим я ничего не могла. Устраивала разгрузочные дни: весь день только гречка и кефир — на утро +1кг. В общем одни нервы и переживания.
До беременности при росте 182 см я весила 65 кг.
Рожать я шла в весе 95 кг. Да, в том месте, где я спала дома на диване образовалась вмятина))
Так вот, когда мы приехали с роддома, мой вес был 87кг.
Сейчас с рождения сына прошло почти 3 месяца, мой вес составляет 75 кг. Это при том, что я абсолютно ничего, направленного на похудение, не делаю.
Питание — обычная диета для того чтобы у малыша не было аллергии. Печенье Мария ем пачками.
Из физических нагрузок — таскании малыша на руках и прогулки с ним в слинге.
Так вот к чему это я: не парьтесь, девочки! Кушаете что хочется. Сейчас жалею о том что так переживала о прибавке и ограничивала себя во вкусностях.
Но по правде говоря, сейчас уже и не особо хочется всяких тортиков и шоколадок.
Лизочка·
Мама дочки-младенца
Я себя ни в чем не ограничивала))) прибавила 16.5 кг))) и довольна ) да, правда растяжки есть на ногах, но эт не страшно ) сейчас я вешу даже меньше уже ,чем до беременности)))
✨Aleksa Aleksa✨·
Мама сына-младенца
Поддержку Вас . Я 178 до беременности была 65 кг тоже , рожала 91 кг 😂 приехала с роддома 85 кг , нам 4,5 месяца мой вес в районе 69 кг и спокойно уходит вниз . 🤔 Очень переживала . Это все отеки 😒 сдулась как шарик после родов .
katerina.89·
я прибавила 18 кг за беременность и тоже была вмятина на месте сна))) сейчас и следа нет от такой прибавки, а в жк стресс был ходить 😂
Мария Алимова·
Мама сына (1 год)
Прям точь в точь история моя, только уже с продолжением, вес опять стал расти и по завершению гв опять захотелось вкусняшек, в итоге вешу почти 80, скинуть сложно. Всем советую не расслабляться во время беременности, а ещё ребенок с аллергией почти на все, тоже грешу на питание во время беременности.
ElizArt·
В ожидании первенца
Расслабляться не стоит и есть все что не приколочено и круглосуточно, но сидеть на сторогой диете во время беременности и ругать себя за каждый килограмм, нервы то тоже не есть хорошо) я ем как обычно, иногда даже меньше, потому что стала очень привередлива в еде, но если я хочу поесть я должна поесть, нет не тортик(хотя иногда и его если хочется🍰 кусочек) а полноценную еду. Я вообще не переношу голод, а в беременность тем более. Набрала нормально) животик большой) но я же беременная, я и не претендую на модельные параметры, муж тоже "беременный" все понимает)) тем более генетику никто не отменял, если все женщины в семье поправлялись, значит так и будет, а идти против своего организма в такой ответственный момент👆 нехорошо🙂 Я планирую заняться собой после родов, буду бегать по парку. Девочки! Самое главное спокойствие, ценнее всего сейчас Ваш малыш, слушайте организм он подскажет😉
Анна·
У всех по-разному 😏 я набрала 11 кг, в роддоме оставила только 3, потом в течение недели 5 ушло, но через месяц снова вернулось и смогла я от этих 8-10 кг избавиться только через ГОД!