Избранная лента рожает во всю👌🏼но исходя из сроков этот процесс может растянуться ещё на пару…

Страдаю по жизни этим. Выписывали с 80. Гречка, печень, и т.д.Ни фига не помогало.

О,я вас поздравляю с малышом) здоровья вам!!🌸

У меня лёгкая степень анемии была после родов.пила сорбифер,очень быстро помог,а так стандартно говядина/яблоки/печень/гранат

Это так прекрасно,

Я так рада за тебя

Назначили пить сорбифер , но я постоянно забывала и через месяц при сдаче анализа все было в норме

Петровна, у тебя какой гемоглобин? Я пока тож пытаюсь продуктами, свежевыжатым гранатовым соком, но пока не оч подучается. А на улице такая коасота в вааааас😍🌷🌷🌷

@leno4ka_msk, а вот хрен его, у меня на руках ни одного анализа, просто сказали, что немного понижен и выдали рецепт на таблетки, но я хочу ещё и питание скорректировать.

Печень говяжья, гранат, гречка, яблоки, но я не думаю что они особо помогут 🤷‍♀️

Морковь с яблоками в сметане (или масле). Нам помогло)

Гречка, печень

Не знаю, совпадение или нет, но у меня гемоглобин поднялся после гранатового сока. Каждый день его пила

Пила сорбифер и ела гречку, мясо красное, но питание не помогает, когда уже анемия.

Мне тоже гранат помог хорошо. Без лекарств получилось обойтись

После родов, как правило, у всех лёгкая степень анемии. Если не было большой кровопотери в родах, то гемоглобин сам восстановится скоро. Продукты, богатые железом- печень, гречка,гранат, сухофрукты.

У меня был 55-60 гемоглобин. Питание не помогало, только препараты.

Я мальтофер пила+ гранатовым соком догонялась 🤣 В норму пришёл мой гемоглобинчик

Гречка, сок гранатовый. Гречка прям вообще помогает!

Гречка, гранаты, печень, говядина, свекла, халва (особенно из кунжута которая)

Колеса для железа очень портят жкт, так как они как-то очень грубо всасываются через стенки. Ну по крайней мере "у нас" 😂😂😂 так что будь готова к сюрпризам в туалете. А вообще я просто каждый дань ем гречку, яблоки. Еще говяжка, гранаты и красное вино 👌 печень хз , по мне так это вообще вредный продукт, ну может и она тоже. Мне короче яблок и гречи хватает. У всех в начале гв немного падает.

Усвоению железа очень способствуют витамины группы B, особенно фолиевая кислота. Я всегда поднимала либо комплексом железо+фолиевая, у меня это был преппарат "ферро-фольгамма", либо отдельно фолиевая 5 мг в сутки. Фолиевая кислота не накапливается в организме и передозировки быть не может. Что касается питания, то она содержится в петрушке, капусте, салатах, чечевице, апельсинах, черном хлебе, яйцах. Так что гранат петрушкой заедайте, а печень чечевицей и гемоглобин попрёт 👌🏻)))

@sahoooon, вот поэтому мне и Скащал врач, типа я тебе прописываю их на крайняк, если совсем слабость будет. Но не обязательно их пить. Хочу без них;(

У меня тоже гемоглобин был низкий при выписке, а в эпикризе прописаны таблетки, но я до рекомендаций его не дочитала 😄 через два месяца на приёме меня спросили, принимала ли я 😶, но к этому моменту он сам уже выровнялся как то

Моя мама перенесла тяжелую операцию полостную и ей вообще ничего нельзя было есть. Врач рекомендовал есть запечённый картофель, по его словам он хорошо поднимает гемоглобин. Просто хорошо вымытый картофель кидаешь в духовку (обязательно со шкуркой!) и 40-45 минут запекаешь, потом разрезать, туда немного соли, масла или сыра можно натереть. Довольно вкусно!

Про гемоглобин не знаю, а с выпиской поздравляю💐😊

Я тоже переживала как собака отреагирует! Первый день был в шоке конечно, глаза 👀, уши 👂

Сидел перед кроваткой, наблюдал

Сейчас уже особо без эмоций, только когда плачет-лает, зовёт в комнату

P.s. Красота на фото какая 👍

Не знаю, реально ли достать у вас, но я поднимала гемоглобин соусом наршараб, это по сути концетрированный гранатовый сок. ела со всем и еще пила по ложке с утра и вечером

Мне печёночный паштет помог. Каждый день его с орехами и черносливом ела. За 2 недели гемоглобин поднялся на 10 единиц👌

Поздравляю🌹🌹🌹 Извиняюсь что с опазданием😊

Поздравляю вас с рождением 💐💐💐

Давно за вами наблюдала, но не была подписана)))

А про гемоглобин, у меня хроническая анемия железодефицитная всю жизнь! Так что могу сказать про питание точно! Железо из продуктов лучше всего усваивается из мяса баранины и говядины и печени говяжей, а витамин С помогает усвоится гемоглобину из мяса, а это апельсины, перец болгарский! А вот из яблок железо практически не усваивается организмом, даже если их ведрами есть))