Девочки и как дышать,что вообще посоветуйте?

Как во сне, расслабляться на схватку и как-будто засыпать

Если вы это спрашиваете,значит схватки ещё не начались)

А дышать обычно)

@blackmars, схватывает периодически ,не сильно конечно пока🙄

Смотрите видео колбаса,он доступно объясняет,как дышать на схватках и потугах

@diana.g, спасибо!

Оль,мне врач сказала дыши как удобно,хоть как собачка,хоть как дуешь на свечу.Так как легче самой.И стараться через несколько сек схватки расслабляться,а то порой схватка уже прошла,а мы все ещё зажаты.как врач говорила,кошки между схватками поспать успевают:)

И если что то не понятно или не слышно,не стесняться переспрашивать.Я в потугах нихрена не слышала,просила говорить громче.

Лучше всего вдох через нос,выдох через рот,иначе сильно пересыхает все во рту

Колбаса😂😂😂😂

Кобаса он) Т9 рулит

Вы сами на родах поймете, как вам легче)) я свечку задувала

Мне все врач сказала по факту, как чего. Дышать часто, тужиться только когда велят

До раскрытия в 3-4 см я ещё пыталась дышать как написано в книжках и в инете😄а когда жара поперла, то просто хотелось сдохнуть и вопроса как правильно дышать уже не стояло)

@svetkakonfetka1, мля

@olga757777, но у всех по разному, у кого то это легче проходит у кого то тяжелее...

@svetkakonfetka1 ахаххахаха даааааа, я просто уже ждала когда зайдет врач и репетировала фразу "режьте меня, я заплачу вам сколько надо", но зашел анестезиолог и тогда миру вернулись краски😂😂😂

На схватке глубокий вдох животом и глубокий выдох) чтобы живот ходил. Офигенно помогает

@kerouac, а на каком раскрытии ты резаться уже готова была?😊

@svetkakonfetka1, а эпидуралку не делала?

@olga757777, нет, у нас в рд Ее вроде тока по показаниям делают, поэтому все муки ада прошла сама😄

@svetkakonfetka1, шооо?????

@vergente_die, спасибо😘