Принимаем витамин Д

Классный)))

А через стекло витамин д не проходит. Сейчас солнце активное, достаточно получаса на улице личиком на солнышке)

@yuliatarasenko через пластиковые окна проходит 😉 я недавно открытие такое сделала для себя. до этого всю жизнь смеялась над мужем, который а детстве через стекло загорал

Неа. УФ-индекс равен нулю.

@olechka_de, не все лучи проходят через стекло, загорать это одно, а получать вит д другое )

Для витамина д не проходят .а вот желтуху можно так лечить

@yuliatarasenko вот я как раз читала, что спектр для витамина д проходит, а спектр для загара нет. но в любом случае на улице лучше! к тому же я столько лет вообще считала бесполезным сидеть на солнце за стеклом 😀

@nika-sofia а тогда и на улице сейчас толку никакого 😊 разве что для настроения 😊

@olechka_de, естесственно!!! Вы летом обратите внимание на УФ индекс в прогнозе. Сильно удивитесь!)

@olechka_de, я вот читала, что наоборот😀 в любом случае, как оказалось, уфиндекс 0 😀

@yuliatarasenko ага 😁