Девочки кто на гв, стало мало молока, чем себе помочь востановить лактацию?

Частое прикладывание

Как говорят врачи-отдых 8-9 часов в день,сбалансированное правильное питание, обильное питье,не менее 2,5 литров в день, частое прикладывание,сцеживание после того как малыш поест, можно лактационные чаи попить,hipp хороший чай

Но у меня у самой проблема с лактацией и все пункты я не могу выполнить,а именно сон и питание,а это немаловажно

Попробуйте еще таблетки "лактогон" ,мне помогли

Хорошее питание,обильное горячее питье,частое прикладывание,я ни разу не сцеживалась после кормления,и чаи для лактации действуют так же как и обычные,нужно просто перед кормлением выпить горячий чай,бульон,кормить по требованию

зеленый чай👍шиповник👍и перед каждым кормлением стакан воды прям мл 250,хорошо питайтесь.

Мне горячий чай помогает))

Сестра говорит что секрет в теплом питье и горячей пищи. Ну и отдыхать побольше.

Больше пейте.Чаще прикладывайте.Обязательно ночное кормление.

Педиатр в больнице сказал в день выпивать 2,5 л воды. Это самое главное.

Правильно вам пишут, устанавливается лактация и грудь не так набухает! Ребенку молока хватает, главное- кормите по требованию, на каждое просыпание и засыпание. Посмотрите на ютубе видео консультанта по ГВ Нины Зайченко!!! Очень много полезного уверена для себя узнаете для уверенного кормления :)

Первое прикладывать по требованию, второе не менее важное много тёплого питья: чай с молоком, просто чай, ночью обязательно кормить. И кушайте гречу универсальная неалергенная каша

Самое важное и главное- частые прикладывания, пусть прям висит на груди, ночью обязательно кормление, не менее трёх раз, все эти чаи и прочее, все это ерунда, на себе проверено) и как вы определили, что молока мало?

Самое главное - не литры воды, не чай, не питание за двоих/четверых. Главное - быть спокойной и кормить ребенка по требованию) тогда молока будет столько, сколько нужно вашему ребенку. Тоже советую посмотреть Нину Зайченко, у нее есть 2 выпуска про "мало молока")

Самое главное - кормить по требованию , а главнее главного)))))) кормить ночью с 3-6 часов происходит выработка гормонов, отвечающих за успешное ГВ

@a_plyut @ki111 @karas85 @vodneva @angii128 @mom2017 @mom2017 @lamarlinka @janessa @haaslekae @l_rozanova @iana050482 девочки всем спасибо, буду пробовать все!