Живот не убрать так как мышцы живота сокращаются столько же времени сколько расходились.

@nika_sha надо будет посмотреть и попробовать))

@anisssa скорее бы) а то в зеркало не хочется смотреть))

Ну у вас только 3 недели прошло,так что не переживайте -со временем уйдёт

@stefanovich.1995 загуглите 😊 на ютубе много роликов. Мне подруга рекомендовала. Она после родов практиковала и животик быстро в норму пришёл

@nika_sha как это вакуум живота?))

Вакуум живота начала сегодня 💃 давайте со мной) не сложно 😊 а вдруг хороший результат будет?)
А в спортзал нам пока нельзя 😥

@anisssa а то лето скоро,а живот не в форме))

Ой,и я бы хотела,чтоб он просто так убоадся😂