(Не моё. Просто, оставлю это здесь) Если ребёнок "не так" себя ведёт, или Инструкция по выживанию…

(Не моё. Просто, оставлю это здесь)

Если ребёнок "не так" себя ведёт, или Инструкция по выживанию ...

Если весь день (ночь;) ваш ребёнок ведёт себя "не так", истерит, ноет, "манипулирует", требует ежесекундного внимания, мультик, мороженое, вымыть руки, то синее ведро и черта лысого в ступе:

1. Проверьте тельце. Он устал? Он хочет пить, в комнате сухо? Ему слишком громко и много звуков? Он заболевает? Померьте температуру. Для детей постарше - заранее учите отслеживать состояние и называть, как себя чувствует. Посмотрите внимательно - на чем фокусирует внимание, трёт ли ушки-глазки? Может, садится как-то по-другому или в другом месте? Когда (пардон) ходил в туалет?

99% "ведёт себя не так" - физический дискомфорт.

2. Поставьте на телефон астрономический календарь и прогноз погоды - очень многие люди метеозависимы. Затмения, полнолуния, резкая смена погоды и пр. Неплохо, кстати, чтобы в такие ночи была возможность закрыть окно плотной шторой.

3. Для мам малышей - изучите скачки роста.

Если "таки да" - что делать-то:

1. Максимально убрать дискомфорт. Провести день в полумраке и тишине, убрав максимум раздражителей - не время новых блюд, обучения самостоятельности или (по возможности) визитов незнакомцев.

2. Все рекомендации доктора Комаровского - поить, не кормить, прохладно, добавить магния и калия (изюм заварить и пр.), по возможности больше воды. В любом виде. Ванна с ромашкой и без четырежды в день, кораблики в тазике, шлеп-шлеп по лужам и дождик из шланга в ванной или по-сезону. Больше любой сенсорики - месите тесто вместе, устройте грязные игры, взаимный Бодиарт и туннель из подручных материалов.

3. Все время, каждую возможную секундочку подпитывайте себя. Уборка, ужин, новая статья и пр. - в топку. Просто сразу сдавайтесь и скажите себе "не сегодня". Перезвоните заказчику предупредить, что срываете сроки. Закажите пиццу. Соберите все разбросанные вещи и засуньте их скопом в шкаф)).

Себе - лавандовый чай в любимой чашке и пр.

Хорошо бы у вас был заранее продуманный список того, что вас быстро восстанавливает. Меня, к примеру - корчить рожи перед зеркалом!));)

Почти закончила)).

Две "ургентные" техники, если чувствуете кровавые зайчики в глазах и уже накрывает бешено:

1. По Людмиле Петрановской. Попробуйте одновременно делать что-то, требующее интеллектуального усилия - ПРОПЕВАТЬ (это важно) стихи из школьной программы или таблицу умножения от начала и до конца, и одновременно делать любое физическое упражнение. Можно прыгать и хлопать в ладоши одновременно, приседать и т.д. Главное - чтобы санитары не засекли!;):)

2. Вторая техника требует предварительной подготовки. Вырежьте большое-пребольшое солнышко и нарежьте "лапшой" лучики. Напишите на каждом, почему вы - хорошая мама. Например, "я веселая и нам хорошо дурносмешить вместе ни о чем", "мы здорово валяемся вместе по утрам", "я люблю целовать тебя в маковку", "у тебя мои глаза"))). Суть - каждый раз в течение дня, когда чувствуете, что ребёнок "выбешивает", отрываете один лучик, проговариваете и дарите ему)).

#мамаможет и #всебудетхорошо

Я точно знаю!));)

ПС: эта памятка актуальна для детей любого возраста и роста от 1 до 99 лет:-))(