Кто как худел на гв? Хожу в зал с инструктором. Правильно питаюсь.(сладкого и мучного только на завтрак и то граммульку…

Не знаю, у меня само всё уходило по тихоньку, за пол года все ушло .

@mrmamakatika тоже пол года.. до добеременного веса еще 8кг..

Ого, даже не знаю, ешь по чуть чуть раза три в день?

Скорее гв вам не даёт похудеть,гормоны

@katerina_borri а вот как так интересно кто то на гв худеет, кто то нет

@10natalia2015, не знаю как так)я очень сильно исхудала на гв)до 47 кг🙈рожать шла 73

А я не худею на гв( тоже рожать 73 кг пошла, в рд ушел вес ребенка и вод, в первый месяц немного похудела, потом набрала и на 70…теперь стоит(

Я за первый месяц в минус ушла... оба свои гв. Сладкое мучное не ела и не ем. 🤔жирное жареное майонезное тоже

Тоже стараюсь придерживаться пп, в выходные бывает конечно салатик поем или сладкое не много, а так среди недели более менее держусь, чай, кофе без сахара, вместо хлеба хлебцы, ну Макароны тв сортов, гречка и тд, но за 8 мес после родов смогла только 6 кг сбросить, в рд вообще только 4 ушло, ещё надо 3-4 кг, но не уходит, выходит видимо только один это спорт

Набрала 24 кг, за три месяца скинула 22 кг на гв, сейчас я почти все ем, но все равно худею. Внешне конечно будто больше скинула. Так муж говорит, и со стороны люди.

Я села на диету на гречку за месяц высохла,была на Прада молока меньше стало,но у кого как ,говорят что кормят и на гречке))

Может здесь еще гормональный фактор играет роль.

Тк у меня большая часть веса сама ушла и сейчас вес встал . осталось 7 кг скинуть . надеюсь, что само уйдет. Если нет , придется завязывать с поеданием сладкого 😂

@margaritka104 только гречку ели ,и все )?

@lesenok25 практически,мясо индейки, сладкое не ела совсем, не часто рис ела,сыр чуток,просто меня посадили на диету т.к аллергия была у ребенка,так я от этой диеты похудела,т.к мало ела....