Я ела всё и даже больше😂😂 Единственное, от чего отказалась, - это цитрусовые, да и не хотелось вообще. Ну и на более поздних сроках - от томатного сока, черного хлеба, кваса и всего того, что изжогу вызывает, ибо она будет 100%, и у меня это было самое ужасное за всю беременность😁😁

Полезную пишу, побольше фруктов и овощей, меньше аллергеннов (цитрусовые, шоколад) ну и конечно балуйте пока себя и какой-то "гадостью" чуть чуть, иногда, а то в 3 триместре и при Гв...уже так не желательно)) главное разнообразное питание, составляйте примерное меню, что бы и вкусно и полезно, обязательно кефир или йогурты (от запоров) , сыр - для кальция. Мед, клюкву.

во время беременности есть нужно все.☝😂 ГВ будет и будете уже отбирать что съесть.

Все, что душе угодно)