мамочки, как убрать животик после родов кс? интересует личный опыт, кто со применяет?

Question

Мила · Answer

У меня вот строгая диета, похудела(и живот ушёл
Ну и сама по себе я худая была😏

Анжела · Answer

@_mashka_ придерживаетесь ли вы какой либо диеты? Как долго вы делали упражнения до плоского животика? И с какого месяца после КС вы начинали?

Alla · Answer

@_mashka_ спасибо)

Alla · Answer

@_mashka_ спасибо, поищу. Помогло оно вам?

Alla · Answer

@_mashka_ а что за "вакуум"?

Алина · Answer

@_mashka_ по сколько секунд у вас получается? И сколько раз делаете. Мой потолок 15 сек😣 Думаю задохнусь😲

Анжела · Answer

@_mashka_ а как узнать что они пришли в норму?

Комментарии