Девули,кто когда после кс начал ходить в зал и на всевозможные виды массажа???? Хочется по быстрее…

После КС желательно в зал идти, как пройдет 6 мес

Подруга в 5 месяцев пошла после кс

После 6 мес и после осмотра у гини. Она дала "добро" на тренировки 👌

после 3мес, моя сказала можно заниматься спортом и качать пресс. Было КС.

Но это индивидуально и после осмотра у Г

запрета не было после 2мес, но с мышцами и костями такая грусть, присесть не могла и тренировки вызывали отчаяние

Ну желательно хотя бы мес 4 ... у меня вот только к 4му полностью живот сошёл, но при нагрузке начал болеть, отладила до6 мес и потом норм

Через 1,5 месяца пошла в зал