мамочки, поделитесь опытом, кто и как убирал живот после родов. как долго по времени уходит?
Лучший комментарий
Комментарии
@igna поделитесь, пожалуйста, и со мной программой! speedlight@rambler.ru
@igna, и мне😁 m5223102@yandex.ru Спасибо заранее))))
@igna можно и мне пожалуйста, chulpashka89@yandex.ru
@igna, пожалуйста и мне можно 🙏🏻 od.tanya@mail.ru
@natysik514, @milyashka, @azizowa, почту напишите свою и отправлю вам тоже)
@igna можно мне пожалуйста тоже программу))
@igna, и мне плизз!! Yulia.fomahina@yandex.ru
@igna, И мне можно,пожалуйста☺chekaevaguzel@yandex.ru
@igna, а могли бы и мне скинуть, хотела сама участвовать , но решила что со второй крохой пока не реально. А уж хочется к лету хочется красивой быть 🙏☺️ ole4ka_na@inbox.ru
а не могли бы и мне скинуть) пожааалуууйстааа) darya.2689@bk.ru
@igna спасибо огромное! Хочу похудеть к лету и быть красоткой!!!!
могу на электронку скинуть программку я для себя сохраняла, а так, конечно, интересно просто само участие. Там оплачиваешь программу (3000 стоило летом, сейчас не знаю) делаешь фото до и каждый день задания выполняешь и пишешь отчёт миньонам, каждую субботу задание на вылет, ну и в начале делаешь фото до, в конце фото после, победителей голосованием выбирают
Я в бешеной сушке участвовала) там столько упражнений на пресс + безуглеводка, так у меня такого плоского живота со школьных лет не было)
Я где то до 1,5 мес носила бандаж, вроде живота нет, но уже не то, нужен спорт интенсивный
Девочки) всем кто здесь написал сейчас отправлю) если кому то надо ещё пишите на электронку мне, не удобно чужой же пост vtyurina_es@mail.ru