@katua17, спасибо)

Я поднимала икрой красной, печень говяжья и гречка

@beata.1993, спасибо)

@katheryna_k, спасибо)

Гино- тардиферон + кушать говядину, язык, печень, яблоки

гематогенки в аптеці придбати можна,мені смачно

@dana1986, спасибо!

@mawca89, спасибо!

@anastasiya217, вкусно! Спасибо, попробую)))

я сорбифер пью,тоже упал до 88,еще перемолола курагу,изюм,орехи и мед,и после еды по столовой ложке кушаю

Сок красной свеклы так он не вкусный выжимайте вместе с яблоками и морковью :)) И вкусно и полезно

@dana1986, @annanuta, поэтому лучше просто зерна граната регулярно.

Спатон

я гранатами очень хорошо подняла гемоглобин.

@l.bragina32, @petely1202, @balukina, @a.boodni, большое всем спасибо! 💐🍾

@l.bragina32, большое спасибо 💐

@annanuta , точно, ещё гранат. Если сами давите и свежий пьете. Фреш окисляется быстро. Покупной-не знаю.

Гино-Тардеферон!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@l.bragina32, спасибо! А гранатовый сок помогает?

@annanuta, это не резко. 110 нижняя граница нормы. Попробуйте эти продукты включить в рацион

@l.bragina32, 3 недели назад был 120, вчера сдала кровь 108

Мне после кесарево прописали Тотема, быстро восстановилась

Сколько гемоглобин у вас? Если не сильно низкий то продуктами. Чернослив, Печень,Свекла, зелень,красное мясо. Если сильно низкий, то врач должен таблетки назначить.