Девочки сколько штук пьют валериянку.никогда не могу уснуть во время ложусь в 11 и до 2х не могу уснуть.засыпаю как то и до утра норма сна не бывает
2 штучки, а лучше заварить себе ее, так она лучше усваивается :) не спиртовую настойку, а именно травку заварить и пить потом.