Девочки, кому тяжело дышать лёжа на спине? У меня такое чувство, что в горле ком и мешает дышать((( я не одна такая?
Полая вена пережимается, у меня тоже самое. А на Последних неделях не могу лежать и на левом боку , на сердце- тоже дурнеет
@anna_1407 я тоже так, совсем избегать положения на спине невозможно конечно. Просто когда прочла что в таком положении плохо доходит кислород к малышику, стараюсь даже полусидя моститься на бочок))
@yuliadeg я с недавних пор сплю на двух подушках,лишь бы голова выше была,чтобы было как дышать ☺
@yanina010281 я ненадолго иногда ложусь, точнее принимаю положение полусидя\полулежа
Это нормально и встречается очень часто (более 5 лет с беременными работаю))) Чтобы не пережимать крупные сосуды, подкладывайте под спину подушки. Будете лежать полубоком и дышать станет легче! Ну и на занятия по йоге приходите - будем рады!!! ;-)