Я хожу, все ок

У меня ооочень влияло. Пришлось бросить спорт зал. Это при том что у меня были кардио нагрузки и все. Пошла в спорт зал когда решили свернуть гв. В итоге есть спорт зал - нет гв.

Я занимаюсь, никак не влияет наоборот молока больше!

Спасибо))))

Занимайтесь. Только не переусердствуйте.

Я займаюсь.Молока менше не стало.Тільки не бігаю.А так то і штангу тягаю,і вправи на груди роблю

У меня с молоком только лучше все дела становились когда занималась. Главное следить за гигиеной!

Я хожу, начало больше прибывать молока после тренировки 🙂 но программу должен написать тренер , чтоб не было нагрузки на грудь .

Знакомая рассказывает что у них в тренажерку мама прямо с малышом ходит))) она выполняет упражнения а он в кингурухе сидит головой вертит)) если для вас нагрузки не впервые, то проблем быть не должно.

Нужно просто что бы расписали программу занятий, которые не повлияют на гв...

Я занимаюсь. На ГВ совершенно не повлияло. Я в бассейн и в сауну хожу.

и я послушаю! тоже переживаю чтобы молоко не исчезло!