И тааак...
Тут есть спортсменки посещающие тренажёрный зал в положении?!
Правда второй триместр самый безопасный?
Что делать можно, что нельзя?!

Question

И тааак...
Тут есть спортсменки посещающие тренажёрный зал в положении?! 
Правда второй триместр самый безопасный?
Что делать можно, что нельзя?!

Vlada Efremova · Answer

А мне вообще нельзя ни какого спорта, только пешие прогулки

Светлана · Answer

Я тоже ходила на эллиптическом тренажере дома в среднем темпе. Но только с рекомендаций своего гениколога и разрешения.

Марина · Answer

Я на эллипсе дома хожу почти каждый день. В среднем темпе.

Алена · Answer

Что нельзя, что можно вам скажут только лечащий врач и грамотный тренер. Все индивидуально. Кому-то вовсе не разрешают шевелиться лишний раз. А кто то скачет до родов

Комментарии