SOS! За последние 5 дней прибавка в весе составила 850 гр. Вчера ходила на прогулку и в магазин в…

Бассейн вам поможет . Это и приятно и отек снимает моментально

@lesik2402, про бассейн я как-то не подумала. А есть ли возможность разово куда-то сходить?

@boysmama, надо в интернете посмотреть. Ядумаю проблем не будет. В строяке вроде есть. Я просто на постоянном абонементе..

@lesik2402, а я как то упустила бассейн в эту беременность

@lesik2402, в с минеральной водой же нельзя? В хвойном классный бассейн, но там минеральная...

@boysmama, не подскажу (

@lesik2402, спасибо за рекомендацию бассейна! Посмотрю, куда можно сходить оперативно.

@boysmama, 🌸🌸🌸здоровья вам)

@lesik2402, и вам🙏🏻, мы где-то близко по сроку😀

@boysmama Нептун очень хороший, минеральная вода и хлорки нет. Я всю беременность ходила.

@natashulka09, это который на территории бывшего завода? А там от беременных справка нужна или по обменке возьмут?

ничего. они так и будут и после бер еще может неделю. у вас срок уже большой. терпите. канефрон тут уже не помощник

Коленно-локтевая позиция,почки освободить,5раз в день по 15 минут

@elizabeth_cipa, я просто такой прибавке испугалась в весе - последние недели три держу очень строго - не больше 150 гр. в неделю. И нынче с отеками как-то не было проблем, я их хапнула в первую беременность. А тут остаётся-то максимум дней 10 до родов и полезли. Прямо расстроилась очень:(

@turgenevajul, спасибо, я раза три за день всего лишь стою. Буду чаще

Ортосифон пьете? Замените все чаи ортосифоном и морсом. Канефрон или журавит и как можно больше клп. Плюс диета белковая типа целый день куринуюгрудку отварную без сахара. Или творог. Очень хорошо разгружает

@businkataya, что такое ортосифон? Блин, и брусника кончилась - всю выпила уже. А из черники морс можно сварить?

@boysmama

Да нужна обменка, мне там нравится тихо народу мало запускают, много деток ходят туда с трениром заниматься.

Родить))) у меня тоже где-то на вашей неделе начали проявляться отеки и особо ничего не помогало...

Можно любой морс. Ортосифон это чай почечный. Он не очень противный и если с медом допустим то вполне сойдет за нормальный чаек)

Или на рынке нашем на мысу с машин глянуть клюкву бруснику. Продавали же вроде там😊

Канефрон морсиками запивать! Брусника, клюква))

@mary_si, 😂👍🏻, пойду в магаз за брусникой или клюквой - все запасы выпила

@boysmama 😉

@li3452, вот это самый классный совет:))), я то уже со 2 марта жду, хотя пдр ставят на 24

@natashulka09, спасибо! Позвоню им, узнаю, когда можно прийти

@businkataya, я прямо мёд очень не люблю:(, а без мёда сильно противный?

Ничего😐 как сказала мой гинеколог...на таком сроке это не лечится, издержки беременности!

Вам сейчас надо пить от 2,5 до 3,5 литров воды. В последние недели надо пить очень много, чтоб почки выводили все. И не было отеков.

Да нет не противный. Он очень нейтральный по вкусу.

с оттеками врач разрешила не больше 1.5 литра жидкости в день