Пришла мысль в голову с утра.

А те, кто топит за совместный сон , аргументируя это сексом по утрам.

Вы сразу просыпаетесь и им занимаетесь ? Зубы и под мыться нет?

Я вот спустя много лет стала к этому относится более трепетной. Перед сексом я должна быть чистой. Мне так комфортнее.

Но моему мужу кстати на это пофиг. Не помылась !? Или сюда моя заеенька.

Как там говорил Наполеон своей Жозефине ?

"Не мойся, я через 3 дня уже приеду."

Пс: кстати заями мы себя не называем 😹 бееесит ахах

Тема еды для меня всегда актуальна и горячо любима. Я люблю пожрать, а пожрать любит меня 💔

Но кормить детский сад - меня жизнь точно не готовила 🤣 точнее убирать кухню 3-4 раза в день, ежедневно, без всяких там выходных 🤪

Мама говорит: ты та ещё мясорубка была, что не дай-все сметала на своём пути. Пока по моим наблюдениям, в меня-Карина😅 Ксюха и Арти тоже не отказываются не от овощей, не от мяса, да и яблочко не прочь помусолить, но они пока все-таки больше по пюрешечкам.

Подумалось мне, что ...

У меня есть список блюд, которые я обычно готовлю. Раз в неделю составляю меню и покупаю продукты. Уже нескольким подругам пригодился мой списочек, может будет нужно кому то. А может вы дополните мой список? Кидайте в коменты что нибудь своё #едальныйхештег

Супы

Рассольник

Борщ

Куриная лапша

Шурпа с пельмешками

Гороховый

Овощной

Фрикадельный

Сырный

С куриными клёцками

Вторые блюда

Рыбные котлетки

Рыбные стейки

Рубленные куриные котлетки

Грудка с травами в бумаге для запекания

Котлеты мясные

...

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

Продолжаю тему интервального голодания!

Самый частый вопрос, что я ем и какой режим питания.

🟠Первый месяц я была на 16/8 в принципе его и придерживаюсь, тк бывают разные дни, например праздники/выезды до позднего вечера/активные выходные и тд.

🟢Сейчас я ем дважды в день в 12:30 завтрак

Ужин в 17:00 до 17:30

Если захотела кушать или не добрала свою норму ккал, или поздно приехала домой (бывает редко или на выходные) то поем ещё в 20:00

Чаще все же, заканчиваю свой приём до 17:30

🍰Что я ем

З...