Я пью 200 в сутки, но я кушаю и капусту и орехи вобщем натур продукт!

И избытка йода у нас в регионе почти не бывает. У беременных точно. А дозу регулируйте от того, какие поливитамины еще пьете. Если в них есть йод доводите общий уровень до 200-300.

@dn.0131, точно до окончания кормления, тк ребенок много забирает. А йод и так не весь усваивается. Знаю точно, что в сутки доза не должна быть больше 300 мг

@maami, вооот а я не чего не сдавала,врач назначила их пить! Вот я и думаю сколько их пить? Не будет ли многовато!🙂

Мне было плохо после него.

@dn.0131, бывает и хуже переизбытка йода, если он вам противопоказан. Гормоны щитовидки нужно сдавать обязательно перед тем как пить препараты йода. Его избыток гораздо опаснее мифического дефицита

@dn.0131, очень сомневаюсь))) учитывая что мы живём в регионе где с йодом проблемы - то пейте, не волнуйтесь) тем более вы будете необходимую суточную дозу принимать)

@tishsss, а не будет переисбытка йода? ) такое бывает вообще?😆

Пью всю беременность. Доктор рекомендует и после во время гв его пить.

Не сомневайтесь, пейте. Очень необходим при Б. До конца Б и когда кормить будете тоже не помешает. Я вот сейчас к 30 неделям заканчиваю мультивитамины но йод буду продолжать

@anifi, да я тоже его пью но для профилактики! Просто не знаю как долго его надо пить?!))

Я пью йодомарин. Прошлую берем и эту. В эту сдала анализ на йод и он выявил дефицит, раньше такого не было. Эндокринолог знакомая, говорит обязательно надо.

А вы для профилактики или у вас проблемы с йодом?)

Всю беременность пила и сейчас пью. Сказали пить, пока кормлю

всю беременность пила

Мне говорила , но я так и не начала пить. Решила лучше буду съедать 1 грецкий орех в день