Доброе утро! Вкусного сочного дня всем! Меню от Оли @mamaikira сохраняем в закладки - все знают как…

Доброе утро! Вкусного сочного дня всем! Меню от Оли @mamaikira сохраняем в закладки - все знают как это делать ❓🙌🏻

⠀

🍥Завтрак: Молочная кашка из кукурузной муки

🍥Обед: Суп куриный с овощами и вермишелью

🍥Полдник: Смузи из банана и киви с йогрутом

🍥Ужин: Говядина, тушеная в томатном соусе в мультиварке и кускус

​⠀

❗Представленное меню рассчитано на возраст детей 1-3 года. Указанные возрастные границы относительны, по вопросам введения того или иного продукта лучше проконсультироваться со специалистом, педиатром. Выбирайте рецепты, подходящие по возрасту, вкусовым пристрастиям и, главное, состоянию здоровья вашего ребенка.🔽

🍥Завтрак: Молочная кашка из кукурузной муки

Семейная порция ✅СОСТАВ:

3 ст л (60 гр) кукурузной муки

600 мл молока (молоко+вода)

1 ч л сливочного масла

1 ст л сахара (по возрасту ребенка и желанию)

Ванилиный сахар 1/3 ч л (по возрасту и желанию) ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. В холодное молоко (или молоко+вода) просеиваем кукурузную муку (можно сделать самостоятельно из кукурузной крупы в кофемолке), перемешиваем.

2. Ставим кастрюлю на плиту и непрерывно помешиваем до кипения.

3. Как закипит каша, кладем сахар и ванилины сахар (по желанию), варим мин 3-5, непрерывно помешивая кашу.

4. Кладем сливочное масло и выкл. ❗В нашем рационе кукурузная каша на воде собственного приготовления с 10 мес. Молочные каши с 1 года на разбавленном водой молоке.

Приятного аппетита!