Привет девочки,меню или список продуктов при ГВ кто нибудь может написать а пожалуйста,уже не знаю что есть((заранее всем спасибо 😊
С первых дней ем все кроме тоже уж цитрусов и сладкого.коликов нет,кожа идеально чистая у млыша.с первым все наоборот сидела на диете колики замучали
Первые две недели ела все на пару. Потом плюнула и ем все. Кроме сладкого(на нее у самой аллергия) и апельсинов,мандаринов(на них тоже аллергия). Ем три раза в день, с утра каша, каждый день стараюсь есть суп,и вечером мясо или рыба с гарниром)
смотрите на реакцию ребёнка в первую очередь, попробуйте что нибудь и посмотрите на малыша,если все хорошо,то кушаете,и так с каждым блюдом,есть все в меру))