Нам 2 недели завтра, на ГВ,
Хочу узнать кто, что кушает на гв в 1 месяц?
Я ем: гречку, перловку, макароны 1 раз ела, говядина, рыба(кета) на пару, картошка варёная, сметана, йогурт натуральный, ряженка, кефир, овсянка 70% воды и 30% молока, чай с молоком, иногда грецкие орехи в молоке замачиваю немного и пью для жирности молочка.
Комментарии
@_murka_, @askandera, @ichila, @kazo, @lenorenevermore, @polina0804, @tanka777, @vikaideass95, @vsegdaanne, спасибо 😊
С первым ничего не ела, сейчас все ем. Ввожу продукт и смотрю на реакцию. И фрукты ем, кроме цитрусовых. Всю кисломолочку, все мясо (свинина, баранина). Рыбу красную ем, соки пью.
Да кушайте всё потихоньку, просто меньше острого, сладкого и соленого. Ну и следите, чтобы аллергии не было у малыша.
Сметану я не ела , вообще сказали от молочки отказаться. Потом только сыр и творог. А так остальное все как у вас. Но ещё печенье плазма . И супчики обычные картошка морковка с луком но не пережаренные , а так, щас уже пережариваю, вермишель , мяско какое нибудь)) ну и тушила иногда тот же набор)
То что говорят надо сидеть на диете все время, ничего не есть, это бред я считаю
Пробуй по немного каждую еду и все) смотри на что есть, на что нет
В 1,5 месяца ела мороженое, высыпало. Сейчас уже без аллергии
Грецкие орехи сколько ела, никак не помогали. Первый месяц ела выборно, потом начала есть все, кроме цитрусов, аллергии ни на что нет
Я ела все. Но понемногу пробовала. Роллы в полтора месяца сьела только
Про орехи осторожно. Часть людей говорит что на жирность молока это не влияет - молоко вырабатывается из лимфы,то есть из крови. Кровь жирнее не станет. Другая часть(в основном врачи старой закалки) говорит что влияет. Но желудок малыша еще не умеет переваривать такой жирности молоко. И могут быть проблемы с жкт...
Конечно лучше убрать молоко в чистом виде и орехи ,аллергены сильные (☝🏻орехи не влияют на жирность вашего молочка),а так я кушала все почти сразу начиная где то с месяца ,кроме сильно перечных, острых и соленых продуктов ,ну всяких вредностей тоже не ела
Я с рождения все ела. Меньше сладкого самое главное, и не есть так, как буд-то больше не будет.
С молочкой осторожно, я бы первый месяц без неё обошлась, а потом аккуратно вводила, орехи грецкие - очень аллергенны, также с первым ребёнком с молоком их лупила, ребёнку 6 лет, а на грецкий орех аллергия такая, что все вспухает: губы, язык....ужас! И старший на все молочное реагировал, был жуткий диатез, с младшим сразу все убрала, чистенький, творог поем- сразу коросты на бровях....ну это мы, это наш опыт...у вас может так и не быть!