Начало положено 💪 ндааааа... сто лет со времён до беременности не занималась . Мышцы ослабли, в…

Молодец ! Я тоже хочу , но у нас около дома на тротуарах такая каша

Здорово💪😏👍

@vivi0409, это дополнительная нагрузка как раз ))) я бежала по этой каше и ругалась ))

@kaplja86, а как же мокрые ноги?) я дождусь когда хоть немного меньше будет

Это что за приложение такое?

@vivi0409, кроссовки не промокаемые )

Тоже бегать опять начать хочу...

@angel090878, эндомондо

Спасибо

Ай молодца. Вот так бы до меня добежала и понюхали духи....

Какая же вы молодец 👏 я после родов и бегала и все на свете делала, но пошла в тренажёрный и поняла, что мои мышцы в ужасном состоянии 😂 я не могла нагнуться. Хотя делала все с весом не больше 5 кг! И то присед обычный делали, просто тренер технику смотрел

@pogoda, ахахаааа точно ) надо добежать ))

ну ничего себе,вот это ты молодчинка💪

@mamamarka2503, ещё бы регулярно их привыкнуть делать )