Всем привет) решила сегодня устроить разгрузочный день, на каше и кефире. Ужас всё равно кушать хочется😤😤надо дотерпеть…
Всем привет) решила сегодня устроить разгрузочный день, на каше и кефире. Ужас всё равно кушать хочется😤😤надо дотерпеть до завтра
Marina·
Мама двоих (7 лет, 13 лет), ждёт третьего
Много набрали? Зачем разгрузочный день? Не мучайте себя, родите и всё изчезнет !
Мика·
Мама четверых детей
Зачем вы себя голодом морите? Ребенок свое все равно возьмет от вас. А вот у вас будет слабость., зубы крошится, волосы падать , иммунитет может упасть, сейчас сезон вирусов , атакуют они везде и всюду . Лучше не рисковать так. Ешьте ))) если хотите !
Аяна·
В ожидании первенца
@mamochka19801981, @mika-smile, 9 кг набрала, да и в 🚽надо. Ем и еду будто не переваривает желудок. И подумала сделать разгрузочный день.
Наталья·
Не стоит делать при беременности разгрузочный день, стресс для организма
Лили·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
9 кг, для вашего срока не много, вы молодец, что следите за весом!👍👍👍 и просто так никуда не исчезает)) но это относится к тем кто слишком много набирает, и уж если решили сделать разгрузочный день, то делайте его не на запрете, а на любимых продуктах, просто уменьшите порции😊 в советские времена всех заставляли разгрузочные дни делать)) а сейчас даже не взвешивают на приеме😯
Aliya·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Кушайте по чуть чуть и все
Аяна·
В ожидании первенца
@lilimarykay, @kabiltaeva, даа, сегодня вот уже всё, яблок поем и все. А с завтра начну уже просто поменьше кушать)))
Гульшат·
В ожидании первенца
Не нужен вам никакой разгрузочный день,нельзя голодать,кушайте часто только понемного,если сладкое хотите ешьте до 12дня и не в большом количестве,а так можете заменить йогуртами и фруктами
Я теперь МАМУСИК·
Мама дочки-младенца, беременна (6 нед.)
Кушайте,не мучайте ребенка