Всем привет ! Хочу убрать бока и живот в домашних условиях , кто пытался и добился желаемого результата ? 😁
Комментарии
Планка наберите в интернете. Это стойка как бы. Надо продержаться определённое время и каждый день увеличиваете время.
Слышала, что планка хорошо помогает убрать живот и бока. Вот хочу начать, да никак.
Как меня бесит это правильное питание. Как интересно раньше худели без ПП
@oduvanchik05, @brilliant05, с диетой мне кажется я совсем исчезну🤔 как родила я скинула все что набрала, вот единственное эти места меня беспокоят , никогда не сидела на диете, но на ГВ мне кажется я в автомате в нем, т.к боюсь есть жирное, мучное и т.д
В определённых местах худеть не возможно)) перейдите на правильное питание, плюс упражнения и результат не заставит себя ждать))
@id1601671, аа спасибо посмотрю 😘