Давно известно,любой микроэлемент, любая витаминка играет СВОЮ,неповторимую и важную роль в человеческом организме, оказывая влияние на ВСЕ органы и системы. Не бывает "лишнего", "не нужного". Организм-сложнейший механизм, избыток/недостаток одной микродетальки может привести к сбою всей системы. Особенно актуален этот вопрос во время "интересного положения". Поэтому, вся статья направлена на одно-"включаем голову и здравый смысл, девочки".

Сегодня агрессивный маркетинг фармкомпаний привел к тому, что выбор поливитаминов представлен 
ОГРОМНЕЙШИМ выбором и агитацией.люди зомбированы тем, что "надо". Сориентироваться в выборе НЕРЕАЛЬНО, пить/не пить витамины для беременных, какие/зачем/когда? необходима ли при выборе консультация врача или стоит довериться стандартным правилам? Что я вижу каждый день?9 пациентов из 10 пьют витамины, сами не зная, для чего, не читая состава и дневных норм.

Все эти вопросы вызывают много горячих споров,что, в свою очередь, порождает почву для мифов.
Тема для спора №1. Прием поливитаминов необходим всем беременным. Да,будущей маме нужны витамины в бОльшем количестве,это знают все. Но если ежедневный рацион беременной женщины хорошо сбалансирован,она получает достаточное количество витаминов, то её организму не требуется дополнительная "дозаправка" в виде таблеток. Другое дело, что сбалансировать рацион в условиях нашей экологии и выбора продуктов, не всегда возможно.
Потребность каждой конкретной женщины в том или ином витамине ОЧЕНЬ индивидуальна, и зависит от состояния ее здоровья, возраста, образа жизни, региона проживания и даже от времени года.Знаю женщин, которым становится плохо от любых витаминов, даже от самых безобидных.Но эту сторону вопроса уже должен определить ВРАЧ(ваш, личный, а не девочка из инстаграма) и назначить недостающие микроэлементы для вашего организма.