Давно известно,любой микроэлемент, любая витаминка играет СВОЮ,неповторимую и важную роль в человеческом организме, оказывая влияние на ВСЕ органы и системы. Не бывает "лишнего", "не нужного". Организм-сложнейший механизм, избыток/недостаток одной микродетальки может привести к сбою всей системы. Особенно актуален этот вопрос во время "интересного положения". Поэтому, вся статья направлена на одно-"включаем голову и здравый смысл, девочки".
Сегодня агрессивный маркетинг фармкомпаний привел к тому, что выбор поливитаминов представлен ОГРОМНЕЙШИМ выбором и агитацией.люди зомбированы тем, что "надо". Сориентироваться в выборе НЕРЕАЛЬНО, пить/не пить витамины для беременных, какие/зачем/когда? необходима ли при выборе консультация врача или стоит довериться стандартным правилам? Что я вижу каждый день?9 пациентов из 10 пьют витамины, сами не зная, для чего, не читая состава и дневных норм.
Все эти вопросы вызывают много горячих споров,что, в свою очередь, порождает почву для мифов. Тема для спора №1. Прием поливитаминов необходим всем беременным. Да,будущей маме нужны витамины в бОльшем количестве,это знают все. Но если ежедневный рацион беременной женщины хорошо сбалансирован,она получает достаточное количество витаминов, то её организму не требуется дополнительная "дозаправка" в виде таблеток. Другое дело, что сбалансировать рацион в условиях нашей экологии и выбора продуктов, не всегда возможно. Потребность каждой конкретной женщины в том или ином витамине ОЧЕНЬ индивидуальна, и зависит от состояния ее здоровья, возраста, образа жизни, региона проживания и даже от времени года.Знаю женщин, которым становится плохо от любых витаминов, даже от самых безобидных.Но эту сторону вопроса уже должен определить ВРАЧ(ваш, личный, а не девочка из инстаграма) и назначить недостающие микроэлементы для вашего организма.
Комментариев ещё никто не написал.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...