Привет бессонница! 😡я не могу уснуть до часу, до двух ночи, иногда до трёх... при этом я очень хочу спать, лежу, в…
Привет бессонница! 😡я не могу уснуть до часу, до двух ночи, иногда до трёх... при этом я очень хочу спать, лежу, в тишине, а уснуть не могу(( Ляля встаёт в 6 или в 7 утра. Днём не сплю, тоже уснуть не могу. Че делать ????😭😰😭😭😭
Лиля·
Мама сына (1 год)
тут неделю назад тоже страдала бессонницей, уставала сильно и не спалось никак. стала гулять больше и теперь дрыхну и днем и ночью))) можно ещё пустырник попить
Ольга·
Витамины, кофе пьёте ?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Тоже уснуть не могу, и знаете что заметила🙈включала несколько раз дочке белый шум звуки ш-ш-ш и меня врубало 😴
Вот думаю похоже помогает😬😃
Ирина·
Мама дочки-младенца
И меня бессонница мучает уже 3неделю(
Кристина·
@kalibri17, перед сном в телефоне не сидите, почитайте книгу, лично на меня сразу действует😀
Юлия·
Мама дочки-младенца
У меня тоже периодически бывает.я ее называю бессонница на фоне недосыпа,не помогает ничего)
Светлана·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Если хочешь спать, спой ребёнку колыбельную 😂 я когда пою, быстрее засыпаю)
Алена ·
Настя, меня книги тоже вырубают, на 15 странице я уже сплю 😀 послушай @kriiistiiina 👍
Людмила·
В ожидании первенца
Сегодня ночью тоже хотела создать подобный пост - послушаю!!! Уже много дней мучаюсь, уже хроническая усталость от этого