всем✌ давно меня тут не было, столько всего поменялось💛

у меня к вам два вопроса:

1. семена ЧИА! что вы с ними делаете, каким молоком заливаете?

2. есть ли тут такие кто принимает внутрь кокосовое масло, расскажите +/-, может состояние кожи изменилось и т.д.?

❤❤❤