Девочки,как вы боролись с токсикозом?кажется началось 😣открыла холодильник и сразу закрыла...
Комментарии
Мне помогала жвачка мятная,сладкий чай,сушки.И желательно было лежать мне,как только вставала тошнота подкатывала.
Купила в аптеке эфироное масло -мятное. Нюхала чуть только тошнота подкатит.
Важно не быть голодной. Меня до сих пор "выносит" запах колбасы или мясных продуктов из холодильника, поэтому ничего такого дома не держим))
В целом надо перетерпеть. Пройдет
Томатный сок утром и днём картошка в любом виде , все чем я спасалась!
Лимон нюхать и есть иногда, и всегда с собой вьетнамская звёздочка из аптеки нюхать, мажу прям нос, ноздри, запястья и шею как духи
По поводу еды, ешьте очень маленькими порциями, прям чуть меньше вашего кулака, ну раз 4-5 в день получится. Старайтесь выбирать еду где больше белка, чтоб чувство сытости быстрее появилось, а это анчоусы, творог, Зерненый творог, если получится кефир, ну в общем ищите то от чего вам не противно, зелёные яблоки, ещё смесь для беременных с витаминами фемилак хорошо спасает, прям с какао можно его мешать, семечки и орешки
( я пью эсенциале форте, по две капсулы, первые три недели три раза в день сейчас не хватает, пью 4 раза в день
Только найти своё)) Я например поняла, чтоб главное не было ни малейшего чувства голода, поэтому просто все время что-то жевала ))) Ну и я не ела мясо недель до 14, жареная картошка и вообще картошка 👍🏻 Сейчас читаю такие посты и уже не помню как это было, так что не переживайте, просто ищите свои продукты)
Тоже есть ничего не могла, Спасалась ванильными сухарями и мятным чаем в течение 3 недель
Спасибо большое всем ❤️