Первый месяц ела в основном вареную индейку, картошку, гречку, котлеты на пару, с утра овсяная каша на воде, в течении дня чай с сушками или печеньем Мария. Потом немного подрасслабилась, много чего разом ввела, дочку обсыпало и не понятно на что( так что правильно советуют аккуратно вводить по одному продукту в день, чтобы понимать потом, на что именно аллергия.
Я тоже сначала придерживалась лёгкой диеты, потом расслабилась, а в 6 месяцев у нас начались постоянные сыпи! Сейчас строжайшая диета , к сожалению:(((
Ела сначала курицу, печеньки, сыр...короче все "беленькое", потом начала расслабляться и поняла, что так-то можно все, но понемногу. Правда торт на 2 месяце малыша был лишним((( диатезик вылез. Но я попробую что-то и на реакцию ребенка смотрю