Я тоже в 14 сезоне. И тоже первый раз и ссу))

И я! 👐👐👐

Я участвую в 14 сезоне🙋🏻 подруга прошла три сезона) вот наконец таки меня заманила в это дело🙈😅

Я участвую!!! Настрой боевой!)) сама ищу поддержку!)

@mamaegorki2707 физ да, а с питанием беда ( с этими подсчетами, я вечно не успевала, вроде и правильно и видимо все равно не правильно😂

@alenkiy278 а ты все прямо по чесноку делала? Все выполняла?

@mamaegorki2707 ну там три тура оценки похудения 😊 типо кто лучше просушился 💪 и первые 100 мест призовые, я вылетела ещё в первом отборе😄

@alenkiy278 а что значит ты "вылетела"??ты по каким то параметрам не прошла?

Что там оценивают?

@mamaegorki2707 а вот лучше возьми себя в руки и вперёд 💪💪💪😊

@alenkiy278 причём я понимаю что сейчас самое крутое время когда можно скинуть с ГВ. но не могу держать себя в руках.

@alenkiy278 у меня упаковка в день печенья, это мой минимум. диеты вообще никакой😑😑😑у нас тоже с прикормом и завершением гв очень проблемно 😤

@mamaegorki2707 я тоже хочу свернуть ГВ к 10 мес, но походу мой сынок так не планирует и с прикормом не айс😉

@mamaegorki2707 я пол года не ем сахар, булки и жареное 😣 если соблюдать диету то только в ширь не расту, а вот чтоб скинуть приходится ой как трудится 😂 а ты видать из семейства ведьм😂

@alenkiy278 я хочу закончить гв. но я боюсь представить как меня понесет😣😣😣

@alenkiy278 а я на гв наоборот в минус ушла. Причём если держать диету, хотя бы не есть столько сладкого как я ем, то можно хорошо скинуть.

@mamaegorki2707 прошла, но конечно на ГВ все равно не особо вес уходит, да и вспомогательные от жиров никакие нельзя, а физ нагрузка не маленькая👍

@alenkiy278 ну ты же её прошла)))

@mamaegorki2707 чем крутая??? За 13 сушку всего лишь - 3.800 и по завершению сушки вылетела ещё в первом отборе 😂

@alenkiy278 ты крутая 😍😍😍 тебе понравилось?

Напиши о своих результатах)))

Можешь в личку)

@olya6475 я бы килограмм 5-7. Уже было бы хорошо. Но до идеала надо больше😂😂😂

Удачи девченки))а много скинуть вам нужно?)

Нас много уже в 14 сушке💪

@mamaegorki2707, а, да, я оплачивала ещё давно в день рождения Смольного

@dyagileva хорошо))))сейчас решусь только))

Вы оплатили уже?

Я участвую в бешеная сушка 14) первый раз буду. Но физической подготовки нет вообще. И боюсь вылететь на первой субботе..... 😨 ищите меня в приложении Анастасия Гильман добавимся друг к другу)

@polly_milkshake а что там? Расскажите по подробней.

@lapochka1911 серьёзно?какое место если не секрет ?)))