Вот она я 😅 лицо закрыла, а то слишком грустное везде 😂 но думаю и так все знают что это я 😅
И так 20.01.17 и 02.03.17 - разница месяц с небольшим 😉
Вес 54-50
ОТ 71-66
ОБ 94-91
ОГ 90-90 😅 фух, вот этим объемом я довольна 😂
Ела я как обычно:
Завтрак - каша, мюсли, хлебец с сыром ( один раз даже съела бутер с колбасой) 🙈 и кофе с молоком.
Обед любой что приготовила.
Перекусы фрукты, овощи.
Ужин #energysmart
Последнюю неделю ввела #draineffect
Занималась дома как могла 🙈
Были праздники было в рационе шампанское, один раз пиво - но без чипсов ( которые я люблю )
Так что медленно но верно я ползу к телу своей мечты 😉 сейчас пропью драйн и начну пить #metabolic и закреплю результат #bodyshape, так что ждите ещё коллажики 😉 ща питанием начну следить построже 😉
Ну и конечно же подтягивает кожу, улучшает Ее состояние и убирает бугорки - моя любимая #горижопа - ей нет равных я прям отвечаю 🤘🏻
Кстати можно забронировать на 15 марта осталось 3 штучки 😉