Девочки , как спасаетесь когда болит поясница ? Всю ночь болела, толком не спала ☹

Мне ванна помогает теплая, но это если вы всю беременность принимали ванну, а так не стоит рисковать

@bez_familii_imya, нет, не принимала , все боялась 😀

@garmoniya21 ну тогда не стоит раз непривыкшая)) я всю беременность в ванне валялась, после рабочего дня да и так отлично снимает усталость и напряжение в мышцах

под пору ложила валик и лежала кайфовала

под попу)))

Тоже ноет 🤦🏻‍♀️

@sabinaknatova, что за валик ?)

одеяло или покрывало скручивала, чтобы повыше попа была

@sabinaknatova, я так пробовала, но мне Че то не помогло ☺️

Муж массаж сделает или просто руку кладет .

Массаж.

И невролог прописала мазь.

А с почками нет проблем?

@kima557, вроде нет, в заключении узи почек только опущение одной почки было