Девочки, после КС живот висит😫😫😫 нависает на шрамом. Я еще и набрала конечно много. Вопрос, кому…

У моей сестры КС (она три месяца спец бандаж носила) и благодоря ему (уже 2 года прошло) ничего нет..ни живота ничего.

У Вас ещё мало времени прошло, после кс и с "хорошим" набором веса, требуется больше времени. До 1,5 мес носите корсет, делайте упражнение вакуум, добавьте водорослевые обёртывания, скарбы(лучше хэндмэйдовые, такие чтобы жестче)...добавляйте щипковый массаж.

Должно пройти время чтобы прямые мышцы живота сошлись. Наберите в поиске- Ирина Гаврилик возвращаем упругость, откройте первую ссылку, там будет видео на упражнения до того как сошлись мышцы живота, считаю что они эффективные. У меня с двойней был живот немоверный, сейчас осталось подкачать чуть и все.)

С упражнениями пока подождите, только как разрешит врач физ.нагрузку после УЗИ. Матка должна зажить полностью. Лучше сейчас корректируйте питание, для живота нужно исключить сахар и мучное.

Живот приходит, вот у меня спуст год, как на диету села😅😅сам бы не ушёл . Надо заниматься

Правильное питание и жир уйдёт , тренировки начала через 3 месяца! Сейчас живот уже как до беременности