Я жую ренни и пью много воды ( про воду увидела в программе "жить здорово" Малышева сказала,что там происходит химический ожог и лучше всего снимать ожог большим количеством воды)
Стакан молока на ночь меня спасал, морковка, если всего этого не хотите, то ренни можно, тоже помогает.
Рапунциль родится😍