Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья Туманова
Наталья Туманова
Мама сына-младенца

Когда я пишу или рассказываю о том, что делаю торты без сахара, муки, молочных продуктов и яиц, первый вопрос, конечно…

Когда я пишу или рассказываю о том, что делаю торты без сахара, муки, молочных продуктов и яиц, первый вопрос, конечно "А как это возможно? Что же в составе?"

Как предположила моя двоюродная сестра, глядя на шоколадный торт-"из воздуха, золы и любви" 😂 вот с любовью ты угадала, Ксю 👍🏻

Список ингредиентов абсолютно прозрачен

⭐️орехи (в зависимости от типа торта-кешью, грецкие, миндаль, фундук),

⭐️сухофрукты (финики, чернослив, сушёная клюква),

⭐️фрукты и ягоды 🍓,

⭐️суперфуды и кладези витаминов-кокосовое масло, масло какао, семена чиа, семена льна, чай матча, ягоды годжи, кэроб

⭐️натуральные и полезные подсластители - кленовый сироп и кокосовый сахар 😉

Самое удивительное при всей полезности этих десертов - это то, что они очень вкусные! Например, у меня есть клиентка, которая перестала покупать сладости в магазинах и просто раз в неделю заказывает набор полезных пирожных 🌞

А для вас состав имеет значение? 👇🏻

2

Комментарии

tasha215

Наталья ТумановаМама сына-младенца

@marinella1983, вот и я покупные вкусняшки люблю 🙈 но состав их меня очень смущает) пытаюсь совсем перестать есть сахар))

Ответить

marina.lev.

МаринаМама сына-младенца

Я до беременности страдала исключительно диет продуктами, выпечкой... А сейчас день без покупной всусняхи прошел, и я уже извожусь...Надо опять заняться фитнес рецептами) @tasha215

Ответить

Почему в детсадовском меню так много сахара?

Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?

Как приготовить овсянку с жареными бананами и орешками?

Как же мне полюбилась овсянка с жареными бананами и орешками 🙀🤤🤤 Варю на воде + кокосовое молоко ( 1:1) овсянку. Добавляю заморозку ягоды ( у меня малина + клубника) Если нет молока, то варим на воде добавляем 1 ст л кокосового масла 🤍 Смазываю сковороду маслом ( сливочное или ГХИ) и добавляю ( сахар или сироп какой- нибудь сладкий ( топинамбура ) . Жду, когда хорошо прогреется, обжариваю бананы ( минуту буквально) и орешки ( орехи любые( кедровые, кешью, грецкие , фундук и тд) И вкусно кушаю 😄 Очень советую #олюшкаготовит

Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?

Как мы выжили?! В детстве меня травили ядом. ⠀ На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом». ⠀ Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠ ) В макаронах. Макароны были итальянские, твёрдых сортов, но они были из ужасной глютеновой пшеницы, которая не переваривается аж у 1 % населения😱. А не из гречневой экомуки с рисовых полей Бали. (Ищите логику? А ее нет). Потому макароны - тоже яд. Шах и мат, мама. Мне давали молоко! Родители не знали , что это - слизь. И насморк у меня от молока... ну и ещё немножечко от маминых обманутых ожиданий (психосоматика. Сопли - внутренний плач мамы. Это всем известно! ) Ладно бы, мне давали безлактозное молоко фермерской козы.... нет, коровье ядовитое молоко! Оно, видите ли, считалось полезным... А ещё я пила компот с сахаром. Не из ягод годжи со стевией, а из вишни с сахаром! И ела овощи, в которых нитраты. Мое любимое пирожное было «корзиночка» со взбитым кремом и повидлом внутри. Никаких тебе полезных нутриентов, только слизь, глютен, сахар и перебродившие нитратные яблоки. Ужасно. Вспоминаю - и ком в горле.. Травиться было так вкусно.... с Я ела мороженое. Не веганское замороженное манго с ягодами годжи, а белый пломбир в стаканчике (привет, глютен, здравствуй, гной и слизь!). Считалось очень полезно, если дети едят молочку. Бедные родители, не знали , что травят нас гноем.... Мама была прогрессивной, потому я пила отвар отрубей вместо БАДов с Айхерб и морковный сок вместо хлорофилла. Ну хоть тут постаралась. Если вы никогда не пробовали настоянный отвар из отрубей или капустный фреш, вы не знали вкуса жизни 90-х... ⠀ Я ела мясо и поглощала низкие вибрации. И, чтобы добить меня наверняка, мне ставили прививки. Как я выжила? Думаю, сильный организм + капустный фреш все превозмогли. Да и вышек 5g тогда еще не было... Вот такое нелёгкое детство, да. Никаких тебе чиа пудингов, краффинов и бейонд мит. Пойду, что ли, картошечки пожарю, в смысле, на растопленном масле гхи карамелизирую батат... Автор Юлія Шило real_mama_ Браво автору!!!

Семья в кадре

Девочки знакомитесь моя семья♥ Это невероятная фотография разбила мое сердечко… Обязательно фотографируйте своих детей ⭐