Завтрак - каша (рисовая, овсяная, мультизлаковая);

Обед - картошка с мясом (индейка, куриная печень), или овощи (брокколи, тыква, зеленый горошек);

Полудник - творожок или печенье с молоком, фруктовое пюре;

Ужин - йогурт или гречневая молочная смесь "Злагода", или кефир.

Завтрак каша (гречневая, рисовая, кукурузная) с фруктами (яблоко, банан, чернослив, тыква)

Обед картошка , овощи (кабачок, броколли, цветная капуста), мясо кролика или индейка

Ужин каша с фруктами