Как справиться с запорами при грудном вскармливании?

Вопрос про 💩. У взрослого. Без фоток 😁

Девочки, мучают запоры! Ем супы, овощи, пью кисломолочку, но каждый поход в туалет как роды блин, еще и больно при этом адски. Ставила свечи облепиховые, толку нет. А остальное на ГВ не рекомендуют. Подскажите, чем спасались?

Комментарии

Виктория·Мама сына (8 лет)

Нормафлорин. Можно всем. И даже новорожденным и взрослым!!

Нравится Ответить
Ольга·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@alenamir @antonanna @alenka1206 спасибо большое!!!

Нравится Ответить
Алена·Мама сына (9 лет)

постеризан внутрь, это трещина, свечи не помогут.

и питьевой режим, не важно, что вы ели и сколько, если Вы не выпиваете норму хотя бы 50мл на кг веса в день,то стул никогда не наладится.

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

Утром стакан-полтора-два (сколько влезет) ТЕПЛОЙ ВОДЫ. Полчаса и завтракать - углеводы (каша, макароны), фрукты и/или овощи. Поели, подождали, пошли еще выпили стакан-два воды. На перекус в блендер закинули огурец, зелень, яблочко - вжик с водой - выпили. Обед с углеводами и овощами + белок (мясо, рыба); на перекус ряженки/кефира с черносливом и отрубями. Вечером овощи и не забывайте воду пить. Наладите питание с большим количеством жидкости, достаточным количеством углеводов и овощей - не видать проблем))

Нравится Ответить
Алена·Мама сына (9 лет)

Побольше воды, тоже накопительный эффект .

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@mamaosmanchika спасибо!

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@ronja ой, это я туплю. Там нельзя не на ГВ, а если микротрещинки и все такое, вот почему боюсь их использовать. А то по ощущениям, у меня там игольное ушко уже)))

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@olga37 вот их на крайний случай оставила пока)) но видимо уже пора))

Нравится Ответить
Вероника·Мама сына (9 лет)

@majestika я ими пользовалась после родов)

Нравится Ответить
Вероника·Мама сына (9 лет)

@majestika я почитала что можно их)

Нравится Ответить
♍️·Мама сына (9 лет)

@majestika, через день -два обычно мягкий послабляющий эффект

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@margarita0 он сразу помогает или накопительный эффект?

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@mommandarin киви попробую, спасибо!

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Микролакс

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@ronja в аннотации к ним запрет кто на ГВ(

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

Нужно не облепиховые, а глицериновые в этом случае. И киви на голодный желудок, во времена беременности спасалась им

Нравится Ответить
♍️·Мама сына (9 лет)

Дюфалак попей

Нравится Ответить
Вероника·Мама сына (9 лет)

Глицериновые свечи попробуйте)

Нравится Ответить