Вопрос про 💩. У взрослого. Без фоток 😁
Девочки, мучают запоры! Ем супы, овощи, пью кисломолочку, но каждый поход в туалет как роды блин, еще и больно при этом адски. Ставила свечи облепиховые, толку нет. А остальное на ГВ не рекомендуют. Подскажите, чем спасались?
постеризан внутрь, это трещина, свечи не помогут.
и питьевой режим, не важно, что вы ели и сколько, если Вы не выпиваете норму хотя бы 50мл на кг веса в день,то стул никогда не наладится.
Утром стакан-полтора-два (сколько влезет) ТЕПЛОЙ ВОДЫ. Полчаса и завтракать - углеводы (каша, макароны), фрукты и/или овощи. Поели, подождали, пошли еще выпили стакан-два воды. На перекус в блендер закинули огурец, зелень, яблочко - вжик с водой - выпили. Обед с углеводами и овощами + белок (мясо, рыба); на перекус ряженки/кефира с черносливом и отрубями. Вечером овощи и не забывайте воду пить. Наладите питание с большим количеством жидкости, достаточным количеством углеводов и овощей - не видать проблем))
@ronja ой, это я туплю. Там нельзя не на ГВ, а если микротрещинки и все такое, вот почему боюсь их использовать. А то по ощущениям, у меня там игольное ушко уже)))
Нужно не облепиховые, а глицериновые в этом случае. И киви на голодный желудок, во времена беременности спасалась им
Нормафлорин. Можно всем. И даже новорожденным и взрослым!!